斷奶后多久胸恢復(fù)飽滿
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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斷奶之后乳房多久會(huì)恢復(fù)飽滿，這個(gè)沒有準(zhǔn)確的時(shí)間。因?yàn)槊總€(gè)女性的身體體質(zhì)不同，所以在斷奶之后可能會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的情況，一定要做好預(yù)防，并且選擇合適的內(nèi)衣。同時(shí)，也要多鍛煉身體，給乳房進(jìn)行按摩。
一般情況下，斷奶之后由于體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)一過性的下降，這個(gè)時(shí)候乳腺可能會(huì)出現(xiàn)萎縮的狀況，也會(huì)導(dǎo)致胸部變小。隨著體內(nèi)激素水平慢慢的回升，乳房就會(huì)慢慢的恢復(fù)。
建議斷奶之后可以做俯臥撐或者是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，并且要堅(jiān)持鍛煉，有助于胸部肌肉的發(fā)達(dá)。同時(shí)，還能夠塑造體型，能夠增強(qiáng)乳房的支撐。
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