生完孩子肚臍眼變大像個洞什么時候恢復(fù)
生了寶寶以后肚臍變大，像一個洞，常常是由于孕期腹壁受的牽拉引起的，然而生了寶寶以后腹壁就會慢慢的恢復(fù)。在這期間還是需要通過飲食的調(diào)節(jié)和運動的方法來進行恢復(fù)。首先在飲食結(jié)構(gòu)上面就需要吃蛋白質(zhì)，纖維素和一些維生的食物，這樣均衡的營養(yǎng)搭配就有利于恢復(fù)，并且可以減少腹壁的脂肪。
平常也需要適當?shù)幕顒?，特別是飯后也需要活動一下，這樣對減少腹壁的脂肪非常有好處。這期間還是需要復(fù)查，一般來說，產(chǎn)后42天就需要做一個B超，看一下子宮恢復(fù)的情況。
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