母乳是咸的還能喝嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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母乳正常的味道就是有一點(diǎn)點(diǎn)淡淡的咸味，所以母乳是咸的可以喝，對(duì)寶寶沒(méi)有什么影響。母乳是嬰兒最好的、最適合的天然食品。
母乳過(guò)咸主要和平時(shí)飲食情況有關(guān)。母親平時(shí)口味比較重，喜歡吃偏咸一點(diǎn)兒的食物，吃的過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致乳汁的味道也偏咸，寶寶喝的乳汁比較咸，可以喂水。建議在哺乳期不要吃過(guò)多的鹽，飲食以清淡為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，禁食辛辣、刺激性的食物，多喝水，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。因?yàn)閶寢屗盏臓I(yíng)養(yǎng)，會(huì)直接影響到寶寶的營(yíng)養(yǎng)。
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