乳暈變黑怎么辦
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朱信強(qiáng) 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 普外科
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乳暈是乳頭附近一圈環(huán)形皮膚組織，直徑在3至6厘米，乳暈顏色較乳頭略深淺褐色。乳暈變黑多見(jiàn)于哺乳期女性、平時(shí)乳暈接受日曬較多、辛辣刺激食物攝入過(guò)多、乳頭乳暈反復(fù)擠壓揉搓等都會(huì)導(dǎo)致乳暈顏色變深，日常注意調(diào)整自己的飲食生活習(xí)慣，多吃綠色蔬菜瓜果補(bǔ)充維生素以及微量元素。
注意飲食清淡，作息規(guī)律，不要熬夜。
不喝濃茶、酒精、咖啡等飲料，注意局部防曬等，可以讓乳暈顏色慢慢變淡。
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