乳暈變紅需要如何改善
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朱信強(qiáng) 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 普外科
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乳暈是乳頭外圍環(huán)形區(qū)域，直徑在3~6CM之間，顏色較乳頭顏色略深，可呈現(xiàn)黃褐色或者褐色，受激素影響明顯，例如：孕期或者哺乳期女性，由于孕激素分泌影響，乳暈顏色會(huì)有加深情況，可能呈現(xiàn)深褐色，為正常生理情況。
如果想乳暈顏色變紅，一方面注意調(diào)整作息飲食習(xí)慣，清淡飲食為主，多吃一些蔬菜瓜果，補(bǔ)充維生素和微量元素，不要吃刺激性食物，一方面注意局部防曬，降低乳暈色素沉著的情況，局部注意保持清潔，降低炎癥發(fā)病幾率，都可以改善局部乳暈顏色。
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