哺乳期吃藕會(huì)回奶嗎
哺乳期吃藕是不會(huì)回奶的。藕的營養(yǎng)豐富，特別適合女性吃，還有通乳的功效，但由于偶性偏涼，在月子期間盡量少吃，一般在產(chǎn)后半個(gè)月之后再吃比較好。可以用蓮藕燉排骨湯，有下奶的功效。
關(guān)于回奶的食物有很多，辛辣食物、麥芽、山楂、韭菜等等，在哺乳期盡量避開這些食物。
哺乳期女性要多喝湯，葷素搭配，保持營養(yǎng)的平衡，同時(shí)注意多休息有利于身體的恢復(fù)。
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