懷孕肚子墜脹多久消失
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喬春紅 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕后由于子宮增大，肚子會(huì)有少許墜脹感，是正常的不用擔(dān)心，可以不做處理，注意腹部保暖避免著涼就可以。不過(guò)根據(jù)個(gè)體差異，有的就沒(méi)有明顯不適癥狀，孕期注意避免接觸生、冷、硬、辛辣刺激性食物就可以。
多喝小米粥等容易消化的食物有利于胎兒發(fā)育，多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血，多吃核桃、杏核等堅(jiān)果類食物補(bǔ)充鈣物質(zhì)，多吃蔬菜、水果補(bǔ)充維生素，定期產(chǎn)檢。
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