備孕可以吃梨嗎
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喬春紅 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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備孕期間需要夫婦雙方避免吸煙喝酒，避免接觸放射線等放射性物質(zhì)，以免懷孕后影響胎兒發(fā)育，但是可以吃梨的，多吃蘋果、梨等水果補充維生素，多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血，多吃核桃杏核等堅果類食物補充鈣物質(zhì)。
保持營養(yǎng)均衡，夫婦雙方保持良好心態(tài)，情緒緊張是有可能影響正常懷孕的，備孕期間口服葉酸片預(yù)防胎兒畸形，注意保持外陰衛(wèi)生避免感染。
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備孕怎么備
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