曼月樂(lè)環(huán)的副作用導(dǎo)致發(fā)胖嗎
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樂(lè)華 副主任醫(yī)師
揚(yáng)州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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曼月樂(lè)環(huán)里面含有的大劑量的孕激素，長(zhǎng)期帶在身上以后容易導(dǎo)致女性的水鈉儲(chǔ)留，導(dǎo)致身體的發(fā)胖。發(fā)胖并不會(huì)引起肥胖，只是體重稍微有一些增加。這種女性可以通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)以及增加鍛煉來(lái)減少體重的增加。
平時(shí)在飲食上盡量減少一些高脂肪、高熱量的食物進(jìn)入。盡量多吃一些高蛋白、高維生素的食物。另外，如果有條件，平時(shí)多做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球、游泳等等。在減肥的同時(shí)還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
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