男人鍛煉增強性功能
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張利勇 副主任醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院 泌尿外科
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男人鍛煉性功能可以進行深蹲，俯臥撐，仰臥起坐等動作能夠有效的增強性功能。如果出現(xiàn)性功能障礙，建議最好是前往正規(guī)醫(yī)院查明出具體的病因，然后對癥治療。
平時一定要加強身體的鍛煉，增加身體的抵抗力，避免吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些增強性功能的食物，比如有大蔥，韭菜，動物的肝臟等，能夠有效的提高性功能。平時也要保持局部的衛(wèi)生，勤清洗，勤換洗衣物，預防發(fā)生尿路感染。
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