經(jīng)常鍛煉身體對(duì)性功能
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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經(jīng)常的鍛煉身體對(duì)性功能是有好處的。因?yàn)榻?jīng)常的鍛煉身體能夠促進(jìn)身體體質(zhì)的增強(qiáng)，也能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，將有害的物質(zhì)排除體外，從而身體強(qiáng)壯了，對(duì)身體的性功能也是非常有益的。
除了鍛煉方面，飲食上也要多加的調(diào)理。飲食上可以吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，例如牛肉、羊肉、綠色的蔬菜和水果，少吃垃圾食品，例如油炸食品或者刺激性的食品，想要保證好性功能的強(qiáng)壯，也要注意好睡眠，不要熬夜，合理的作息是非常重要的，也不要抽煙喝酒。
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