不大便的危害
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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不大便的危害主要就是容易導致出現(xiàn)有嚴重的便秘不利于毒素的進一步排出，如果毒素長時間不排出就容易導致出現(xiàn)有內(nèi)分泌失調(diào)，導致出現(xiàn)有痤瘡等情況的發(fā)生同時也會引起患者出現(xiàn)有嚴重的腹脹。
平時一定要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果盡量做到飲食的多樣化也要飯后適當?shù)倪M行活動，要按時的進行排便這樣才會避免出現(xiàn)有便秘的情況，必要的時候主要是運用一些潤腸通便的藥物。
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