南瓜升壓還是降壓
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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南瓜是一種蔬菜，有較為豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括多糖、氨基酸、類胡蘿卜素以及多種維生素等。但是南瓜對于血壓沒有作用，沒有升壓作用，也沒有降壓作用。
高血壓需要進(jìn)行生活方式的調(diào)控，包括低鹽、低脂飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙、限酒。每天吃新鮮的蔬菜和水果，要保持心情舒暢，心態(tài)平衡。另外，要合理的選擇降壓藥進(jìn)行降壓治療，優(yōu)先選擇長效降壓藥物，做到個(gè)體化的治療，把血壓長期控制在目標(biāo)范圍。降壓的同時(shí)，要積極地控制心血管其他的危險(xiǎn)因素，如血糖、血脂、尿酸等。
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