低壓80正常嗎
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低壓80mmHg屬于正常高值血壓。在臨床上對(duì)于血壓收縮壓120-139mmHg和（或）舒張壓80-89mmHg，稱為正常高值血壓。
正常高值血壓的人，其日后進(jìn)展為高血壓的可能性是比較大的，需要積極的改善生活方式，進(jìn)行高血壓的一級(jí)預(yù)防。需要低鹽、低脂飲食，積極的控制體重、參加體育運(yùn)動(dòng)，每天要吃新鮮的蔬菜和水果，要保持良好的心態(tài)。另外，要合理安排作息時(shí)間，避免勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證充分睡眠，同時(shí)要戒煙，嚴(yán)格控制攝入的酒精量。
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