一天24小時心率變化
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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正常的人群一天24小時內(nèi)心臟竇房結(jié)自律活動受到交感和迷走神經(jīng)神經(jīng)、中樞壓力反射和呼吸活動影響，使得心跳在24小時內(nèi)處于不斷的波動之中。
白天在清醒的時候心率偏快，到了夜間睡眠的狀態(tài)下，心率會逐漸的下降。白天心率一般受到情緒和體力活動等多種因素的影響，處于相對偏快的狀態(tài)。相關(guān)的研究表明，健康的成年人群中，白天在活動的狀態(tài)下，一般平均心率的范圍大概在60到100次每分鐘。但是夜間心率特別是在熟睡的狀態(tài)下，會比白天平均心率的基礎(chǔ)值下降大約百分之10到20%左右。
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