中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的心率在多少
-
-
許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的心率，一般可以用年齡來(lái)進(jìn)行初步的估算，運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)心率等于220~年齡，在健康的成年人群中一般達(dá)到運(yùn)動(dòng)目標(biāo)心率的60%到70%就可以達(dá)到鍛煉的目的，但是在一些特殊類(lèi)型的人群中。
在運(yùn)動(dòng)之前最好去醫(yī)院進(jìn)行心臟負(fù)荷的評(píng)估，比如本身患有冠心病、擴(kuò)張型心肌病、先天性心臟病等，運(yùn)動(dòng)之前最好進(jìn)行運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估，并且由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生開(kāi)出運(yùn)動(dòng)處方，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的心肌的損害，減少運(yùn)動(dòng)引起的心源性猝死。
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
心率不齊心率慢
-
-
-
- 陳添華 井岡山大學(xué)附...心血管內(nèi)科
心率慢怎樣提高心率
-
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
心率縮寫(xiě)
-
-
-
- 王欣 吉林市人民醫(yī)...心血管內(nèi)科
心率標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
- 陳添華 井岡山大學(xué)附...心血管內(nèi)科
走路心率115
-
-
-
- 劉勇 聊城市人民醫(yī)...心內(nèi)科
如何提高心率
-
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)冠心病、高血...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)診治心血管內(nèi)...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)診治各種急慢...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)冠心病、高血...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科（脾胃病、肝病)
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)辨證...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 慢阻肺、哮喘、肺...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)： 治療青光眼、白內(nèi)...
-
-
阜陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)： 各型急慢性病毒性...
-
-
動(dòng)脈血氧飽和度
動(dòng)脈血氧飽和度（SaO2）是醫(yī)學(xué)名詞，出自于《醫(yī)學(xué)名詞 第四分冊(cè)... 更多?
-
-
臺(tái)階試驗(yàn)
臺(tái)階試驗(yàn)是評(píng)價(jià)人體心肺功能適應(yīng)水平的常見(jiàn)方法，該項(xiàng)試驗(yàn)花費(fèi)時(shí)間短... 更多?
-
-
同型半胱氨酸測(cè)定
同型半胱氨酸(homocysteine, HCY)是蛋白質(zhì)代謝過(guò)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)