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清火明目喝什么茶

袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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清火明目可以喝菊花決明子金銀花茶。這些中藥材可以清熱解毒,清肝明目,還有降壓降脂以及通便的功效。

由于這些中藥材藥性比較寒涼,故脾胃虛寒,脾虛泄瀉以及低血壓的患者不要服用。天氣炎熱時(shí),人體容易上火引起口舌生瘡、便秘、脾氣暴躁等癥狀??梢灾簏c(diǎn)綠豆湯服用。也可以多吃一些滋陰降火的食材,如白木耳燉蓮子湯、西瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、蓮藕以及一些綠色蔬菜。

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