褪黑素缺乏的癥狀
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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褪黑素是人腦松果腺在睡眠期間分泌和合成的激素之一。它能調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，延緩衰老。如果分泌不足，會(huì)引起睡眠質(zhì)量差、記憶力下降等癥狀，如果出現(xiàn)此類癥狀，最好及時(shí)到醫(yī)院檢查。如果確診褪黑激素分泌不足，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)充。
在服藥期間，你必須按照規(guī)定的劑量服藥，而不是同時(shí)服用阿司匹林。平時(shí)也要注意作息規(guī)律，不要有太大的工作壓力。最好不要吸煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)破壞褪黑激素。
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褪黑素為什么叫褪黑素
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