吃褪黑素會影響月經嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經內科
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吃褪黑素可能會影響月經。褪黑素是一種能使皮膚顏色變淺的激素物質。存在于松果腺中，睡眠、飲食狀況、精神狀態(tài)以及機體的應激狀態(tài)對分泌有一定的影響?？梢酝ㄟ^下丘腦或者是垂體而抑制促性腺激素的分泌。而女性的月經周期是受丘腦~垂體~卵巢生理軸的影響，故長時間服用褪黑素是可能影響月經的。
此外，褪黑素能清除自由基、抗氧化和抑制脂質的過氧化反應起延緩衰老的作用，還有改善睡眠質量的功效。
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