體溫偏低怎么辦
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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正常成年人體溫是36到37攝氏度（指的是腋下溫度），35攝氏度左右比正常偏低一點(diǎn),主要是產(chǎn)熱減少或散熱增多引起。
一般多見于體質(zhì)偏弱或長期精神壓力大引起的植物神經(jīng)功能失調(diào)，是一種功能性低溫,通過調(diào)節(jié)后多能正常。
意見：如果沒有其它不適，一般加強(qiáng)營養(yǎng)的攝取，特別鈣質(zhì)，注意合理安排工作和休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉提高血液循環(huán)。
平時(shí)注意保暖,避免情緒緊張或過度興奮，提高體質(zhì)，體溫一般多能提高。
如果長期處于體溫低，要引起重視，請及時(shí)去醫(yī)院查明原因，做進(jìn)一步的改善。
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