每天用開塞露會(huì)瘦嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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使用開塞露是不會(huì)瘦的。開塞露的主要作用是促進(jìn)大便，主要用于便秘，本身沒(méi)有減肥效果，而且多次跑廁所實(shí)際上沒(méi)有減肥效果。
建議是，如果需要減肥，首先，需要每天做足夠的運(yùn)動(dòng)，比如每天慢跑三到五公里，控制飲食。適宜食用低糖、低脂肪、高維生素、高膳食纖維、適度蛋白質(zhì)飲食。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜。
開塞露并不是減肥藥物，而且開塞露不能長(zhǎng)期使用，如果長(zhǎng)期使用會(huì)出現(xiàn)耐藥。
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