空腹吃什么會拉肚子
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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空腹的情況下，如果吃一些酸辣刺激性的食物，就會對胃腸黏膜造成一定的損傷，容易引起腹瀉的情況發(fā)生。比方說吃一些麻辣的食物或者是酸辣的食物，或者是吃一些太涼的食物；比方說冰鎮(zhèn)的飲料或者是冰鎮(zhèn)的水果等等。要避免出現有異常的腹瀉，還是要盡量減少這些食物的攝入。
平時養(yǎng)成按時吃飯，少量多餐，不要暴飲暴食，也盡量經常吃一些軟的容易消化的食物，才會有利于減少拉肚子的癥狀。
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