一周大便一次正常嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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一周一次大便是不正常的，大便是食物經(jīng)過胃腸消化后，排出體外的代謝物。正常人一天一次大便或是兩次大便，也有兩天一次大便的。如果是一周一次大便很可能是有便秘的問題。排便的習(xí)慣不好會(huì)對(duì)人體的健康造成影響。
所以一旦便秘發(fā)生就要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理和治療，一周少于兩次排便很可能是功能性的便秘，大多是因?yàn)槿彼蝻嬍巢灰?guī)律而導(dǎo)致的。所以患者平時(shí)要多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，可以有效的刺激腸道的蠕動(dòng)使排便保持通暢。也可以多吃一些水果和蔬菜，多喝水和酸奶。
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