大便一直拉不出來
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林少強 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 消化內科
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如果便秘比較嚴重，大便拉不出來，這種情況可以適量的用一些甘油，或者是用一些肥皂水之類的，具有潤腸通便的作用，讓大便充分的軟化之后，這樣才能夠順利地排出體外。
平時應該注意，多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的，有利于潤腸通便?？梢远喑垣J猴桃、草莓、香蕉、芹菜、菠菜、西紅柿這一類的粗纖維的水果和蔬菜，具有潤腸通便的作用，能夠促進排便。平時還應該注意多運動，促進胃腸的蠕動，也能夠促進排便。
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