喝什么解渴
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)、臨床經(jīng)驗(yàn)以及科學(xué)研究，日常飲用白開水是最解渴的。白開水是最好的飲料，對人身體沒有任何副作用。白開水能夠改善新陳代謝，保持充足的血容量，防止血液粘稠度增高，能預(yù)防心、腦血管疾病。
每天飲白開水超過2000毫升，可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的代謝，有降尿酸、降血糖、降血脂的作用。 建議日常生活中每天都要多飲白開水對人身體好處非常多，而沒有任何壞處，盡量不要喝飲料。
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