胰島素抵抗吃什么主食
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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胰島素抵抗，一般見于糖尿病前期或者是2型糖尿病的患者，胰島素抵抗容易引起血糖的增高，治療胰島素抵抗最好的辦法就是多運(yùn)動，運(yùn)動能夠增加胰島素的敏感性，減輕胰島素抵抗。
另外口服二甲雙胍也能夠起到改善胰島素抵抗的作用，胰島素抵抗的患者建議主食以清淡易消化為主，最好多吃一些粗糧、雜糧做成的主食，這樣含熱量非常低，基本不影響血糖的變化。
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