禁碘期間可以外出嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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禁碘期間是可以外出的，只要自己注意低碘飲食，適當(dāng)?shù)目刂凭涂梢?，禁碘是指不要吃含碘多的食物，比如海帶、紫菜、蝦皮兒、海白菜等等，其中碘鹽也不要使用。
這種情況是可以外出出門的，出門時飲食注意，不吃上述食物就可以，但是有時在外面吃飯所用的食鹽中含有碘，這種情況可以吃一些燉菜，燉菜時間長碘會揮發(fā)，偶爾的吃一些炒菜，里面含碘量也是非常低的，建議不要過度擔(dān)心。
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