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低血糖可以跑步嗎

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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患有了低血糖之后不可以跑步,因?yàn)榕懿绞强梢约又氐脱堑?,而且如果是曾患有低血糖的患者,一定要積極地尋找引起低血糖的原因。在生活方面,要盡量地避免太長距離的運(yùn)動,或者是太大重量負(fù)荷的勞動來預(yù)防低血糖的發(fā)生。

除此之外,還建議可以攜帶餅干或者是糖果等食物,對已應(yīng)急建議少食多餐,而且如果是在血糖偏低或者是不穩(wěn)定的時(shí)候,是要避免駕車的,而且需要定期的體檢。

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