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糖尿病米飯怎么煮

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科

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對于糖尿病患者來說,米飯在進行蒸煮的時候可以混入雜糧來蒸成雜糧飯。雜糧飯攝入之后對餐后的血糖影響相對比較小,而且也可以在一定程度上增加膳食纖維的攝入量,也可以增加患者的飽腹感減少主食的進食量,這些都為良好的控制進餐之后的血糖提供了很大的幫助。

對于糖尿病患者來說,患有了糖尿病,也一定要適量的進食主食,而且要做到進食食物的營養(yǎng)均衡,葷素搭配。

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