二型糖尿病人能吃梨和蘋果嗎
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徐冬冬 主治醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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2型糖尿病的病人是可以吃蘋果和梨的。蘋果和梨的升糖指數(shù)都是比較低的，2型糖尿病的病人可以適量的食用，但是也不能多吃。梨和蘋果在吃的時候建議在兩餐之間，吃而且每次吃半個，每天水果的量要控制在一個拳頭大小的量。
如果2型糖尿病人血糖控制的不是很好，那么建議這段時間暫時就不要吃水果了，可以吃一些黃瓜和西紅柿，在血糖控制好的情況下再吃一些含糖的水果。糖尿病人在選擇水果方面要遵循一個原則，就是選擇升糖指數(shù)低的水果，而且要分次食用。
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