糖尿病人高血壓病人可以吃燕麥片嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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如果是患有糖尿病以及高血壓的患者，也可以適量的食用燕麥片，但是要注意食用的方式，以及控制進(jìn)食的量，例如燕麥片這類食物，進(jìn)食的時候建議與大米或者是其他的雜糧蒸成雜糧飯來食用，而并不見于做成燕麥稀飯或者是粥類的食物。
因?yàn)檫@類食物做成稀食之后，相比于干食來說，升糖指數(shù)是要更高的，除此之外，還需要注意的是，要控制進(jìn)食的量，糖尿病的患者是需要根據(jù)自身活動的勞動量以及身高體重等來來計(jì)算食物進(jìn)食量的。
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