得了痛風(fēng)應(yīng)該多休息還是多運(yùn)動
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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痛風(fēng)屬于代謝性疾病，與嘌呤代謝異常和尿酸排泄減少有關(guān)，出現(xiàn)高尿酸血癥。當(dāng)尿酸水平持續(xù)增高，尿酸鹽會沉積在關(guān)節(jié)部位并析出結(jié)晶，造成關(guān)節(jié)紅腫，劇烈疼痛，關(guān)節(jié)活動受限。
痛風(fēng)好發(fā)于第一跖趾關(guān)節(jié)，也會累及踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)等部位，痛風(fēng)急性發(fā)作期建議臥床休息及關(guān)節(jié)制動，不建議運(yùn)動。痛風(fēng)緩解期，建議制定運(yùn)動計(jì)劃，如快步走，慢跑等有氧運(yùn)動，建議運(yùn)動要適可而止，避免引起疲勞。
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