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懷孕一個(gè)月吃什么好

張秀榮
張秀榮 主任醫(yī)師

安圖縣中醫(yī)院 婦科

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孕早期是胚胎發(fā)育成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,這時(shí)期一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,但是這個(gè)時(shí)期一般絕大多數(shù)患者會(huì)有早孕反應(yīng)出現(xiàn)一般會(huì)出現(xiàn)惡心,嘔吐,嗜睡,這個(gè)情況,所以這個(gè)時(shí)間的飲食一般是以清淡為主。

如果孕婦惡心,嘔吐嚴(yán)重,一定選擇少吃多餐,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富飲食均衡,這樣的食物,所以懷孕一個(gè)月一定根據(jù)自身的情況來(lái)選擇相應(yīng)的食物對(duì)癥治療,對(duì)癥處理。

一般懷孕一個(gè)月,如果癥狀反應(yīng)不明顯,可以吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

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