懷孕三個月吃什么好
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕三個月，并沒有絕對禁忌的食物，也沒有最好的食物，或者是蔬菜水果等等，也沒有最好的補品或者營養(yǎng)品，均衡飲食就是最好的補品，主要是到懷孕中晚期四個月以后，要做到不要有貧血的問題。
必要時就要補鐵，補鈣也是比較常規(guī)的，之后就是要做到均衡飲食，我們需要的營養(yǎng)素太多太多，不是哪一種補品能夠滿足的，所以最終是靠均衡飲食來滿足我們母體，或者是胎兒生長發(fā)育的需要的。
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