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腳后跟有骨刺能跑步嗎

劉立寧
劉立寧 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

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骨刺即骨質(zhì)增生。腳后跟骨質(zhì)增生,與患者腳后跟長(zhǎng)期磨損,患者肥胖加重腳部負(fù)重,患者年齡逐漸增大等多種原因有關(guān)。

腳后跟急性發(fā)作期,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位紅腫,疼痛,這時(shí)不建議運(yùn)動(dòng),應(yīng)該臥床休息并抬高患肢,可以減輕腫脹,服用非甾體抗炎藥,氨基葡萄糖,抗骨增生片等藥物治療,緩解疼痛癥狀,保護(hù)軟骨??梢酝磕ǚ鏊周浉嗑徑饽[脹疼痛。骨質(zhì)增生緩解期,疼痛逐漸消失,可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步,騎車等運(yùn)動(dòng),不建議跑步。

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