一口氣能憋多久算健康
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李靜 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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所謂的憋氣時(shí)間是指的人在出一口氣以后，屏住呼吸所能堅(jiān)持的時(shí)間。一般人持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，一般情況下持續(xù)的時(shí)間30秒到1分鐘左右。
憋氣時(shí)間受到本人情緒、后天鍛煉等綜合因素的影響，通過(guò)后天增加肺活量的鍛煉，使憋氣時(shí)間延長(zhǎng)。憋氣時(shí)間只是反映機(jī)體對(duì)缺氧的耐受能力，從本質(zhì)上來(lái)講，不能作為反應(yīng)身體不健康狀況的一個(gè)指標(biāo)。
但是對(duì)于一些疾病，憋氣的時(shí)間是明顯縮短的。它主要反映了肺功能低下，常見(jiàn)的疾病有急性心衰、支氣管哮喘急性發(fā)作期、支氣管擴(kuò)張、慢性阻塞性肺疾病、肺源性心臟病等。
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