晚上胸悶睡不著怎么辦
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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晚上胸悶，睡不著覺，有可能是心肌缺血，血壓升高，或者內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的，最好是到附近正規(guī)醫(yī)院檢查心電圖，血常規(guī)，血脂，電解質(zhì)，血壓等相關(guān)項(xiàng)目，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物對(duì)癥治療。
平時(shí)多吃清淡的食物，睡前可以做一些舒緩的有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，或者聽一些舒緩的音樂，能夠提高睡眠質(zhì)量，晚飯不能吃太飽，吃的過多容易加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于睡眠。
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胸悶病因
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