吃完火鍋口渴解決方法
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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吃完火鍋后出現(xiàn)口渴，可以喝一些溫開水、金銀花茶、菊花茶或者魚腥草茶，不能喝雪碧、啤酒、咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)的飲料以及糖水。
想要健康養(yǎng)生，可以多吃綠色蔬菜，新鮮水果、瘦肉、清淡的排骨湯、純奶等。避免經(jīng)常吃火鍋、燒烤、咸鴨蛋、臭豆腐、泡菜以及油炸的食品。吃太多垃圾食品，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、失眠、高血壓、冠心病和高血脂等疾病，影響正常的生活和學(xué)習(xí)。
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