抗甲醛食物有哪些
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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抗甲醛的食物有很多，可以多吃鮮果汁或者是蔬菜汁，有利于解除體力堆積的毒素與廢物，同時(shí)還會(huì)使血液呈堿性，把寄存在細(xì)菌中的毒素溶解并排泄出去，因?yàn)榧兹┪攵嗔擞锌赡軙?huì)致癌。
同時(shí)，還可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、魚(yú)、大豆以及豆制品，里面含蛋白質(zhì)的成分都非常高，所以也具有抗甲醛的效果，也要保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，而且可以在室內(nèi)放綠色的植物，比如綠蘿或者是其它綠色植物，都有美化環(huán)境和心情的作用，同時(shí)還可以放置活性炭。
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