吃激素藥發(fā)胖怎么辦
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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在服用激素的過程中，為了避免脂肪攝入，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：第一，控制飲食，激素能促進(jìn)葡萄糖吸收，增加血糖，能引起蛋白質(zhì)分解，促進(jìn)脂肪合成，因此在攝入激素的過程中，應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量，減少淀粉食物的攝入量，并限制一天的總熱量。
第二，增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)可以增加卡路里消耗，避免脂肪積累，增加體重。運(yùn)動(dòng)可以改善胰島素的敏感性，對(duì)抗激素的一些副作用。第三，在服用激素的過程中，激素的降低是及時(shí)進(jìn)行的。短期服用激素并不一定會(huì)導(dǎo)致體重增加。第四，在服用激素的過程中，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓和其他指標(biāo)。
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