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氮泵為什么要空腹

彭淼云
彭淼云 主治醫(yī)師

茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科

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氮泵為什么要空腹吃,這是訓(xùn)練前的補(bǔ)充劑,它的主要成分是咖啡因和丙氨酸,它主要用于幫助健身者更好的達(dá)到肌肉感而得名,但氮泵的作用是提高心率,增強(qiáng)在訓(xùn)練專注度以及減輕疲勞程度。

因?yàn)榈煤Х纫蚝途彼幔彼?,所以一般來說是在健身前時(shí)口服,并且最好是空腹,因?yàn)檫M(jìn)食可以影響吸收,但是一般來說,長期攝入咖啡因,可對心臟造成影響,產(chǎn)生心悸,心律不齊等改變,同時(shí),也會對身體產(chǎn)生耐受性,所以不建議長期頻繁使用。

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