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可口可樂(lè)無(wú)糖會(huì)胖嗎

高賓
高賓 主任醫(yī)師

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可口可樂(lè)是屬于碳水化合物,即使是沒(méi)有糖,如果喝多了也會(huì)導(dǎo)致身體肥胖,因?yàn)樘妓衔锶菀孜?,如果想要減肥,盡量不要喝碳酸飲料或者是可口可樂(lè),否則有可能會(huì)導(dǎo)致減肥失敗,而且長(zhǎng)期喝可口可樂(lè)的話也會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。

所以平常一定要健康飲食,多喝一些新鮮的水果和蔬菜,或者是鮮果汁以及蔬菜汁,都有補(bǔ)充維生素和纖維素以及多種礦物質(zhì),不僅能補(bǔ)充身體的能量與營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還能預(yù)防便秘的現(xiàn)象,而且也要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

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