腦內(nèi)興奮抑制功能紊亂怎么辦
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張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦內(nèi)興奮抑制功能紊亂是一種功能性疾病，也就是說(shuō)，主要是由長(zhǎng)期的精神壓力引起的，這與精神焦慮、疲勞和生活不規(guī)律也有很大關(guān)系。因此，為了促進(jìn)恢復(fù)，必須首先調(diào)整生活習(xí)慣，避免平時(shí)熬夜和過(guò)度勞累，并確保充足的睡眠。
如果難以入睡，可以在醫(yī)生的建議下服用一些藥物，保證良好的睡眠。此外，應(yīng)該做更多的戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這將有助于恢復(fù)。 如果情況比較嚴(yán)重建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素來(lái)緩解癥狀。
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