戒煙后大腦要修復多久
-
-
陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
查看其他語音
在戒除吸煙以后，如果吸煙的時間比較長的患者往往容易產(chǎn)生明顯的戒斷癥狀。比如患者容易出現(xiàn)情緒煩躁，易怒易激惹，夜間睡眠質(zhì)量差，難以入睡、失眠多夢等情況發(fā)生。相對戒斷癥狀會持續(xù)一段時間。隨著時間的推移，戒斷癥狀逐漸好轉(zhuǎn)甚至消失。
建議在戒除吸煙以后，要積極的鍛煉身體，每天堅持適度的有氧運動時間。其次，可以適當?shù)倪x擇興趣轉(zhuǎn)移，盡量參加一些社會性的交往活動，轉(zhuǎn)移自己的注意力，另外，戒除煙酒以后每天可以適當?shù)难a充一些新鮮的蔬菜和水果。
-
嬰兒大腦發(fā)育
-
-
- 楊鋒 山西醫(yī)科大學...神經(jīng)外科
大腦停止發(fā)育
-
-
兒童大腦發(fā)育
-
大腦發(fā)育過程
-
-
- 童威 鷹潭市人民醫(yī)...神經(jīng)外科
大腦發(fā)育年齡
-
-
孩子大腦發(fā)育
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長： 顱底神經(jīng)外科、腦...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長： 神經(jīng)外科急重患者...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長： 擅長急性腦血管病...
-
-
鄭州市兒童醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長： 小兒顱內(nèi)腫瘤、椎...
-
-
鄭州市兒童醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長： 小兒腦積水、顱內(nèi)...
-
-
南陽市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長： 對神經(jīng)外科疾病的...
-
-
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 呼吸科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合慢性咳...
-
-
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
擅長： 激光美容，玻尿酸...
-
-
孩子大腦發(fā)育
孩子的大腦發(fā)育是非常重要的，既然為人父母，那么就要對孩子負責，要充分意識到這一點... 詳細?
-
-
嬰兒大腦發(fā)育時間
嬰兒大腦的發(fā)育時間分為兩部分，第一階段是從懷孕到出生，這一階段屬于結(jié)構(gòu)的發(fā)育階段... 詳細?
-
-
促進孩子大腦發(fā)育
在孩子長大的過程中，有不少的父母都在為孩子的發(fā)育擔心，從身體體格上的發(fā)育到大腦的... 詳細?
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復神經(jīng)電刺激
重復神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復刺激神經(jīng)干后，記錄相應... 更多?
公眾號
頭條號
百家號