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平躺睡覺后腦勺疼怎么回事

張進朝
張進朝 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 神經外科

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平躺睡覺如果出現(xiàn)后腦勺疼痛,這可能與局部壓迫有關,也可能與枕頭硬或血管緊張性頭痛、大腦問題、血壓高等有關,平時盡量睡在軟枕頭上,不要睡高枕頭上,枕頭的舒適度和硬度盡量要合適,這樣有助于緩解和有助于睡眠質量。

可以用局部熱敷和按摩緩解頭痛癥狀,也可以在治療前去醫(yī)院檢查明確診斷治療,平時要保持愉快的心情,多吃蔬菜和水果,如果有高血壓、高血脂也會導致出現(xiàn)后腦勺疼的情況,可以在醫(yī)生的指導下服用降壓藥物和降脂藥物進行治療。

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