過度用腦怎么補
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童威 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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過度用腦是針對于大腦勞動者，有長時間的緊張情緒以及狀態(tài)很容易導致用腦過度以及精神疲累的癥狀出現(xiàn)，嚴重的患者會出現(xiàn)頭暈眼花，四肢乏力，注意力不集中以及記憶力下降等問題，用腦過度對于身體危害是非常大的，特別針對長期面對電腦的工作人群。
在平時可以通過飲料調(diào)整以及藥物治療，平時患者可以多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，例如牛肉，羊肉，核桃，牛奶以及蛋類食物對于補充大腦細胞效果是比較好的，同時患者一定早增加睡眠的時間，對于緩解用腦過度效果是比較好的。
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