女孩吃什么可以促進(jìn)乳房發(fā)育
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李常月 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 普外科
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乳房的發(fā)育受到多種因素的影響，包括有飲食習(xí)慣、生活環(huán)境、遺傳因素等，在青春期的女性需要注意保持低脂低膽固醇清淡飲食，營養(yǎng)均衡，合理膳食，不能吃用激素喂養(yǎng)的家禽類、蜂王漿等含有激素量較高的食物。
不使用一些含有激素的化妝品，避免吃油炸、煙熏、腌制等不健康的食物，不要喝一些含有高碳酸飲料及酒精飲料，適當(dāng)參加體育鍛煉，對于體型較為肥胖者通過控制飲食，加強(qiáng)鍛煉等方法減肥，不要吃一些含有激素類的豐胸產(chǎn)品，以免影響體內(nèi)激素水平。
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