怎么自測乳房是否健康
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朱信強(qiáng) 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 普外科
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隨著社會(huì)節(jié)奏日益加快，生活工作壓力增加。婦科疾病的發(fā)病率急速上升，這其中就包括乳腺疾病。
一般來說乳房自測是否健康，從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。首先面對(duì)鏡子觀察乳房，有無凸起腫塊，糜爛潰瘍等，然后分別用左右手檢查對(duì)側(cè)乳房，有無包塊，最后觸摸腋下淋巴結(jié)有無腫大。平時(shí)生活中，要穿合適的衣服，避免刺激乳房，要保持正確的坐姿，適當(dāng)鍛煉胸部運(yùn)動(dòng)。
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