腸療怎么做
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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所謂的腸療就是通過灌腸的方式促進(jìn)腸道內(nèi)容物的排出，這種情況還是要避免經(jīng)常的使用，特別容易造成依賴性的便秘。腸療主要還是通過灌腸的方法促進(jìn)糞便的排出。
如果平時存在有大便的干燥，或者是便秘的情況，可以考慮多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辣，不要熬夜，少吃油炸的食品。保持生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，還有作息時間的規(guī)律。一定要養(yǎng)成定時排大便的習(xí)慣，避免出現(xiàn)隱忍不排的情況，防止便秘的出現(xiàn)。
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