腸子多少米
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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腸子一般分為大腸和小腸。而正常的生理長度，小腸的長度一般是4m到6m左右，大腸一般來說是1.5m左右。
腸道是身體營養(yǎng)成分吸收的主要的場所，在平時的時候，一定要注意保持生活習慣、飲食習慣還有作息時間的規(guī)律。在飲食上，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品。另外，可以考慮吃點腸道益生菌，調(diào)理腸道的菌群，改善腸道內(nèi)部的環(huán)境。同時，循序漸進地加強體育鍛煉，增強體質(zhì)有利于我們身體的健康。
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